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Stressmanagement I

 

 

"Stressmanagement I: 6 Methoden, um Stress abzubauen -  sofort, mittel- und langfristig. Entspannung finden in anstrengenden Zeiten“  80 €

Für Menschen, die immer wieder unter Stress leiden und ihn abbauen wollen. Insbesondere die Analyse des Stressanalyse und der Aufbau von Gegenkräften ist langfristig ein probates Gegenmittel. Die Belohnung: entspannter, kraftvoller und freudiger leben.

 

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Feedbacks:

 

„Mir hilft der Kurs sehr, in Bezug auf meine "alten Ängste". Ich höre mir den Kurs immer wieder an. Hilfreich sind auch Deine tiefen Atemzüge, die hörbar sind und auch zum Atmen verhelfen und zum Pause einlegen. Den Aufbau finde ich sehr gut. Und ich werde so durch einen Prozess geführt, der eine Verbindung schafft zwischen Körper Bewusstsein und der Wirkung innerer Bilder, die mich auf eine positive Lebensspur führen.“